Rückbildungsgymnastik

Die Geburt liegt hinter Ihnen. Tun Sie auch mal wieder was Gutes für Sich selbst. Im Rückbildungskurs werden Übungen gezeigt und gemacht, die Ihren Körper wieder "in Form " bringen sollen. Besondere Aufmerksamkeit bekommen die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, die in der Schwangerschaft enormes leisten mussten.  Aber auch Enstpannungsübungen gehören dazu.

Es sind geschlossene Kurse mit max 10 Teilnehmerinnen.

Die Kosten aller anwesenden Stunden werden von den Krankenkassen übernommen.


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